緊急事態宣言から2週間が過ぎました。
早いもので、もうすぐ5月がやってきますね。
皆さん、元気にしていますか？
ここ数日は、少し寒かったり、風が強かったり、
春らしくないお天気の日もありましたが、
今日は、久々に、暖かい日になってくれそうで嬉しいです。
お家のベランダに出た時に、
「やっぱり外の空気は気持ちいいなぁ～」と思いました。
思わず深呼吸～。
「・・・(ふぅ)」
何だかスッキリしました！
不要不急の外出自粛の中、
どうしても、家の中で過ごす時間も多くなって、
ストレスを感じることもあると思いますが、
そんな時は、今やっている事を少しの間だけ止めて、
ちょっと、深呼吸をしてみましょう。
窓を開けて、外の空気を感じて、深呼吸…。
お部屋の換気にもなって、いいですね！
様々な制限の中で、大変なこともたくさんあると思いますが、
上手に気分をリフレッシュさせながら、過ごしていきましょう。
こんな状況の中でもお仕事を頑張って下さっている皆さんに感謝しつつ、
一日も早く穏やかな日常が戻ってくることを願います。
